Καλώς ήρθες στο Breathe
Στο Breathe Pilates πιστεύουμε ότι κάθε άνθρωπος αξίζει να νιώθει καλά μέσα στο σώμα του. Με δύο στούντιο — στην Κόρινθο και στα Εξαμίλια — έχουμε φτιάξει έναν χώρο όπου η άσκηση γίνεται με φροντίδα, προσοχή και χρόνο αφιερωμένο πραγματικά σε σένα.
Είτε έρχεσαι για πρώτη φορά είτε ασκείσαι χρόνια, οι pilates instructors μας σχεδιάζουν κάθε μάθημα προσαρμοσμένο στο επίπεδο και τους στόχους σου. Με μικρά τμήματα και πραγματική προσοχή σε κάθε ασκούμενο, στόχος μας δεν είναι απλά να γυμναστείς — αλλά να δυναμώσεις, να ισορροπήσεις και να εξελιχθείς.
Τι είναι όμως το pilates;
Το pilates δεν είναι απλώς μια μέθοδος άσκησης. Είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα με δικό του ασκησιολόγιο, δικές του «αρχές» και δικό του εξοπλισμό.
Στόχος του είναι να δυναμώσεις, να βρεις το κέντρο σου, να ισορροπήσεις σώμα και μυαλό και να νιώσεις καλά μέσα στο σώμα σου.
Ο εμπνευστής του, ο Joseph Hubertus Pilates, γεννήθηκε στη Γερμανία. Ως παιδί ήταν ασθενικός και έπασχε από άσθμα και ραχίτιδα. Η προσωπική του ανάγκη για ενδυνάμωση τον οδήγησε σταδιακά να αναπτύξει τη μέθοδο.
Ασχολήθηκε με τη φυσική αγωγή, τη γιόγκα και την κλασική άσκηση, και δημιούργησε το σύστημα αυτό για να βοηθήσει τους ανθρώπους να δυναμώσουν, να επανέλθουν από τραυματισμούς και να βελτιώσουν τη στάση, την κίνηση και την γενικότερη φυσική τους κατάσταση.
Η φιλοσοφία του ήταν ότι το σώμα και το μυαλό πρέπει να δουλεύουν μαζί — και ότι μέσα από τη συνειδητή κίνηση μπορείς να νιώσεις πραγματικά καλά μέσα στο σώμα σου.
“Physical fitness is the first requisite of happiness”— Joseph Pilates
Η πρώτη σου επίσκεψη
Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν έρθεις στο στούντιο.
Έλα στο στούντιο
Επισκέψου μας σε Κόρινθο ή Εξαμίλια. Θα σε υποδεχτούμε, θα σου δείξουμε τον χώρο και θα σου δώσουμε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες.
Ιατρική Βεβαίωση
Απαραίτητη προϋπόθεση για να μπορέσεις να έρθεις και να ασκηθείς στους χώρους μας είναι να μας προσκομίσεις ένα πιστοποιητικό υγείας. Μια ιατρική βεβαίωση που πιστοποιεί ότι είσαι σε θέση να ασκηθείς. Μπορείς να την παρείς από έναν καρδιολόγο ή παθολόγο.
Κλείσε θέση
Αφού βρούμε την συνδρομή που σου ταιριάζει, μέσω της εφαρμογής μας, μπορείς πολύ εύκολα να κλείσεις τα ραντεβού και να διαχειριστείς τις κρατήσεις σου.
Time for pilates
Άφησε τις πιστοποιημένες pilates instructors μας να σε καθοδηγήσουν σε ένα μάθημα σχεδιασμένο για το επίπεδό σου. Θα φύγεις πιο ήρεμος και πιο δυνατός.
Τι θα χρειαστείς
Όλα τα μαθήματα γίνονται χωρίς παπούτσια. Αυτό που θα χρειαστείς είναι: ένα ζευγάρι καθαρές κάλτσες, μία πετσέτα και ένα μπουκαλάκι νερό.
Breathe Pilates Booking App
Κλείσε και διαχειρίσου εύκολα τα μαθήματά σου με την εφαρμογή Breathe Pilates. Δες το πρόγραμμα, κράτησε τη θέση σου σε δευτερόλεπτα και έχε στο χέρι σου όλες τις κρατήσεις σου — όλα σε μία απλή εφαρμογή.
Εύκολη διαχείριση μαθημάτων & συνδρομών
Διαχειρίσου τα μαθήματα και τη συνδρομή σου από ένα μέρος — χωρίς τηλεφωνήματα.
Από κάθε συσκευή
Μπες στον λογαριασμό σου από κινητό, tablet ή υπολογιστή, όπου κι αν βρίσκεσαι.
Εξειδικευμένα μαθήματα
Βρες το μάθημα που ταιριάζει σε σένα — από beginners μέχρι εξειδικευμένα προγράμματα.
Το Στούντιό μας
Μπες σε έναν χώρο σχεδιασμένο με προσοχή σε κάθε λεπτομέρεια, ώστε να ασκείσαι με άνεση, ασφάλεια και ηρεμία.
Premium εξοπλισμός
Reformers, cadillacs και πλήρης εξοπλισμός pilates από κορυφαίους κατασκευαστές.
Γαλήνιο περιβάλλον
Άπλετο φυσικό φως, χαλαρωτική ατμόσφαιρα και ένας χώρος που σε εμπνέει.
Έμπειρες pilates instructors
Πιστοποιημένες επαγγελματίες με χρόνια εμπειρίας και συνεχή εκπαίδευση σε όλο τον εξοπλισμό του pilates.
Μικρά τμήματα
Λίγα άτομα σε κάθε μάθημα, για πιο προσωπική καθοδήγηση και σωστή τεχνική.
Έλα να γνωριστούμε από κοντά
Θα μας βρεις σε Κόρινθο και Εξαμίλια. Κλείσε το πρώτο σου μάθημα και γίνε μέλος της κοινότητάς μας — εκεί όπου η άσκηση γίνεται με φροντίδα.
Τι λένε για εμάς
Το καλύτερο, πληρέστερο και πιο ζεστό στούντιο της πόλης μας!!!
Ένα pilates studio υψηλού επιπέδου, που ξεχωρίζει από το πρώτο μάθημα. Ο χώρος είναι προσεγμένος, καθαρός και αποπνέει ηρεμία, δημιουργώντας το ιδανικό περιβάλλον για άσκηση και ευεξία. Η Έφη, ιδιοκτήτρια του studio αλλά και ενεργή instructor, είναι εξαιρετική επαγγελματίας με βαθιά γνώση του pilates. Δίνει απόλυτη προσοχή στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων, προσαρμόζει το μάθημα στις ανάγκες του κάθε ασκούμενου και μεταδίδει αγάπη και πάθος για αυτό που κάνει. Ιδιαίτερη αναφορά αξίζει στη Βίκυ, η οποία είναι πραγματικά εξαιρετική στη δουλειά της. Τα μαθήματά της είναι άψογα δομημένα, αποτελεσματικά και ταυτόχρονα ευχάριστα. Με υπομονή, μεταδοτικότητα και άριστη καθοδήγηση, σε βοηθά να εξελιχθείς, να δυναμώσεις και να νιώσεις το σώμα σου καλύτερα σε κάθε μάθημα. Ένα studio που συνδυάζει επαγγελματισμό, ποιότητα και ανθρώπινη προσέγγιση. Το συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει πραγματικά αποτελέσματα μέσα από το pilates.
Εξαιρετική η Έφη αλλά κ όλο το προσωπικό, προσεγμένος χώρος, σύγχρονος εξοπλισμός και απόλυτα φιλική και ζέστη ατμόσφαιρα!!!!Η καλύτερη επιλογή χωρίς αμφιβολία!!
Επικοινώνησε μαζί μας
Έχεις απορίες ή θες να κλείσεις το πρώτο σου μάθημα; Επικοινώνησε μαζί μας από Δευτέρα έως Παρασκευή 8:30-12:30 και 17:00-21:00.
Στοιχεία επικοινωνίας
Ομαδικά μαθήματα για αρχάριους & προχωρημένους, personal training και εξειδικευμένα προγράμματα — όλα με πιστοποιημένες Pilates instructors.
Σίνα 60, Κόρινθος
Δ.Γανούτζη 6, Εξάμιλια
Ώρες λειτουργίας
07:30 – 22:00